コロナ禍で自宅に居る時間が増えている中、身体のリズム作りもお悩みの方が多くいらっしゃいます。私たちサロンへ通ってくださってるお客様に、ご自宅ケアを提案したくてボディケアのワークショップ配信始めました。

深部ファシアメソッドなどの施術と組み合わせて取り組むのが理想ですがなかなか来れない方にも美容と健康を高める取り組みを諦めず楽しんでいただきたくてお届けします。まずはお試しください。

腰痛セルフ筋膜リリース

 ビースティーボール

下半身集中セルフ筋膜ケア

ビースティーボール

肩こり集中ケア

ランブルローラー

ふくらはぎ集中筋膜リリース

ランブルローラー

ファシアセルフケア

下半身集中セルフ筋膜ケア

ランブルローラー

ファシアセルフケア

鎖骨～二の腕

ビースティボール

ファシアセルフケア

肩こり集中ケア

ビースティボール

ファシアセルフケア

お腹～骨盤周り　緩める

ランブルローラー＆ビースティボール

上半身サイド集中　

ランブルローラー＆ビースティボール

背中簡単ケア

ランブルローラー

首～頭簡単ケア

ランブルローラー

お尻周り集中ケア

ランブルローラー＆ビースティボール

ヒップ集中ケア

ランブルローラー